Můžete si je dát na snídani, na svačinku, jako lahůdku když se opalujete nebo jen tak na chuť. ;)
1.
Dejte si několik lžíci ovesných vloček a přidejte bílý neslazený jogurt. Zalijte medem a vše smíchejte dohromady.
2.
Tohleto zrovna moc nekalorické nebude, ale je to dobré. Smíchejte čokoládové müsli, kousíčky jahod, zalijte trochou roztavené čokolády na vaření a na vrch šlehačku.
3.
Tohle je podobné jako jednička. Smíchejte jakékoliv müsli cereálie, zalijte malým řeckým jogurtem, přidejte trošku medu a nezapomeňte na jeden celý banán.
4. Zase si vyberte jakékoliv cereálie. Přidejte nákrajené jablko a zasypte skořicí.
Jsou to takové čtyři jednoduché dobrůtky na chuť. :)