Som veľmi zarazená ako niektorý ľudia detoxikujú svoje telo. Preto Vám prinášam článok o tom ako správne detoxikovať telo.
Ahojte moje Luxusné dievčatá. Dnes som si pripravila prvý článok o DETOXIKÁCII, pretože po prečítaní pár článkov o tomto mi ostal rozum stáť. Možno mnoho z Vás nevie ale urobila som si kurz ako výživový poradca ( ak neviete čo to je : je to človek, ktorý radí čo môžete jesť ak chcete pribrať, schudnúť alebo ak máte zdravotné problémy), takže o tomto som sa veľa učila. Preto Vám dnes chcem poradiť čo je DOBRÁ DETOXIKÁCIA a čo ZLÁ DETOXIKÁCIA.
Načo je vlastne dobrá DETOXIKÁCIA: možno to neviete ale vďaka nej si prečistíte hrubé a tenké črevo a tak sa Vám do tela dostáva viac živín. Ak máte problém s pleťou je to znamenie že sú naše črevá zanesené, ak máte problém s únavou, ak máte problémy s menštruáciou, problémy s energiou, atď. Znečistenie čriev spôsobuje mnoho chorôb o ktorých mi ani nevieme. Tak isto som čítala že dievčatá sa často sťažujú nato že tabletky na rast vlasoch,nechtov na pokožku nemajú žiadne alebo minimálne účinky. No je to preto, lebo ak je to črievko zanesené tak potom sa do tela nemôžu dostať potrebné látky pre nás potrebné. Takže to nie je chyba výrobcov ale problém je vo Vás.
ZLÁ DETOXIKÁCIA: čo ma veľmi zarazilo, keď som si prečítala článok od mojej naj bloggerky MARTINY, bolo že jej detox zakazuje pevnú stravu. Toto nikdy nerobte. Nikdy nedržte diety, ani takéto nezmyselné detoxikácie, lebo si len uškodíte. Tieto detoxikácie Vám spôsobia len to, že Vaše telo si vytvorí zásoby energie a živín a u Vás potom nastane JOJO efekt. Tak isto Vám to spomalí metabolizmus. Mala som klientku, ktorá mala 20 rokov ale jej metabolizmus mal 80 rokov. Pomalšie spomaľujete kalórie a vďaka tomu si myslite že diety sú nanič. Takže ak si nájdete Detoxikáciu, ktorá Vám zakazuje jedlo nerobte to.
DOBRÁ DETOXIKÁCIA: je taká, ktorá Vám dovoľuje jesť. Pretože ak vy sa detoxikujete chudnete a preto potrebujete nabrať aj živiny späť do tela. Detoxikácia by nemala trvať len niekoľko dní, či mesiacov. Správna detoxikácia sa nikdy neukončuje, pretože sami vieme že v dnešných potravinách je veľa chemikálii, éčok, derivátov a mnoho ďalších škodlivých látok. Preto detoxikácia nikdy nesmie skončiť. Do nášho tela neustále dostávame bordel z vonku, ktorého sa potrebujete zbaviť.
MÔJ DETOX: pred tým než som si urobila kurz a dozvedela sa tieto veci som aj ja ako obyčajný človek skúšala rôzne detoxikácie, až som natrafila na tú správnu. Dnes detoxikujem s HERBALIFE produktmi, ktoré mi aj veľmi pomohli. Sú trošku drahšie ale myslím si že zdravie je na nezaplatenie. Táto detoxikácia Vám vôbec nebráni jesť a je naozaj účinná. Mne sa dokonca prečistila pleť a mám plno energie a našťastie som až tak drasticky neschudla. Takže ak sa chcete DETOXIKOVAŤ tak žiadne obmedzenie jedálničku. NIKDY!!!