bez pečení :)
Jako první vám představím chia kuličky!
Kus piel de sapo meloun rozkrojíme a vydlabeme dužinu..
Rozmačkáme ho vidličkou na jemnou kaši, přidáme vzoreček (lžičku) Speculoosu..
A vidličkou zapracujeme do rozmačkaného melounu. Do směsi přidáme chia semínka, vločky, smícháme a rozmixujeme. Nakonec přidáme trochu cukru a zpracujeme do tvarovatelné hmoty, z které pak vytvoříme kuličky.
Do směsi přidejte například svůj oblíbený proteinový prášek, rozinky či brusinky nebo třeba špetku skořice!
A ještě jedny: na pánvi rozpustíme máslo, odstavíme ho a pomalu ochladíme, potom přidáme cukr, kokos, oříšky a mícháme až je směs jako krém. Za stálého míchání přidáme sojový nápoj a poté tvoříme kuličky.
Přidali bychom-li kakao, měli bychom karnatické kuličky, nazývané podle jihoindické oblasti, kde mají obyvatelé tmavší pleť.. :)
