Pro sledování blogů se musíš přihlásit.
Pokud nemáš účet, zaregistruj se.
Batohy už dávno nejsou pouze sportovním doplňkem či nezbytným zavazadlem pro studenty. V dnešní době jsou stylové dámské batohy běžnou součástí módního světa a dají se nosit i k šatům, přičemž dokážou...
Rok 2023 byl pro značku PRM rokem zásadních změn a úspěchů, které upevnily její postavení na trhu luxusního streetwearu a high-fashion módy. Otevření prvního konceptu prodejny PRM ve Varšavě, v prestižní...
Připoj se k nám a SLEDUJ své OBLÍBENÉ BLOGY, piš PRO BLOGERKY, získej hodnotné dárky či pozvání na zajímavá setkání a buď součástí největšího dynamického obsahu. Stačí se jen zaregistrovat...
The best online advice for your mental well-being ...
Hned v úvodu bych chtěla říct, jak moc mě mrzí, že jsem tu takovou delší dobu nebyla. Samozřejmě se musím vymluvit na čas, kterého jsem v posledních týdnech opravdu měla jen minimum. Kromě blogu jsem samozřejmě nestíhala plno dalších věcí, ale to, že jsem se nevěnovala blogu, mě štve asi nejvíc....
Už to jsou zase 2 týdny od posledního článku, už zase všechno nestíhám. Co mě hlavně drží nad vodou, je fakt, že zítra začíná moje snad nejoblíbenější období v roce, tedy, vánoční doba (ta de facto začíná až 24. prosincem, ale tu vánoční atmosféru pociťujeme už od první adventní neděle). Jelikož...
Dnes pro vás mám kratší článek, ve kterém se chci věnovat dalšímu novému oblečení na cvičení , které jsem si v posledních měsících pořídila. Takové články dělám především pro motivaci - určitě mi můžete potvrdit, že pokud vidíte nebo na sobě máte krásné, barevné a skvěle padnoucí oblečení, hned...
V dnešním článku se po dlouhé době budu věnovat novinkám, které se za poslední týdny objevily na mém stole. Bohužel jsem strašně líná na to, abych si každou věc zapisovala, takže budu muset hodně hluboko sáhnout do paměti, ale na to nejdůležitější si snad vzpomenu! 1. mandlový nápoj alpro...
Mňam! Knackerbroty s ricottou a avokádem + rajčata Dnes mám slibovaný článek, který se bude točit hlavně okolo fotek! Mám pro vás docela velkou nálož fotek toho, co jsem si chystala, na čem jsem si pochutnala :). Pokud jste ještě neviděli minulý díl této food inspiration, odkaz ...
Tak dneska tu mám další článek, jedná se opět o workout diary (nebojte se, nehodlám mít články jenom na toto téma, příští týden někdy v polovině se můžete těšit na pořádnou dávku food inspiration :). "Překvapivě" jsem cvičila opět jenom Christine , ale ona a její tréninky mi tak moc vyhovují,...
Dnešní článek bude snad první svého druhu, rozhodla jsem se totiž, že zavedu novou rubriku, která bude obsahovat články o tom, co jsem cvičila. Budu to brát v týdenním rozmezí, tedy uvidíte, jestli jsem v daný den cvičila, popřípadě, co jsem cvičila. Je to svým způsobem takový nakopávač i pro...
Dnešní článek bude poměrně neobvyklý, nebudu totiž mluvit o cvičení jako takovém ani o receptech a dalších věcech spojených se zdravou stravou. Napadlo mě totiž sepsat článek o tom, jak se při sportu starám o svoji pleť (a tělo). Samozřejmě každá pleť je jiná, každému vyhovuje něco jiného....
Rozhodla jsem se, že se v dnešním článku zaměřím na to, jak se ve škole o přestávkách (a nebo v hodině, to máte jedno) správně zdravě stravovat. (Mimochodem, už jsem znova najela na svůj program, kdy si dávám čas od času (většinou 1x týdně) tzv. Cheat days – více o tom v tomto článku ; takže...
Před pár měsíci jsem měla možnost otestovat 2 výrobky slovenské firmy Kompava , která na trhu působí již od roku 2002. Kompava vyrábí vysoce kvalitní výživové doplňky nejen pro profesionální sportovce. Na stránkách Kompavy najdete kromě výživových doplňků také krásné sportovní a cyklistické...
To je strašné, jak rychle ten čas utíká! Člověk přitom úplně zapomíná na blog :D Néé, dělám si legraci, na blog jsem vskutku nezapomněla, jen jsem měla opravdu napilno, plno cestování, vyřizování atd. Na cvičení a zdravý životní styl jsem však nezanevřela, za což se chválím, protože vím, jak je...
Dnes jsem si pro vás, trochu neobvykle, připravila 2 recepty na velmi chutné, poměrně zdravé (říkám poměrně, protože ten druhý zdravý vskutku není :D) dezerty , nebo jen tak, svačiny, když máte chuť na něco sladkého. První recept je velmi jednoduchý a má ještě takový letní nádech. Jedná se...
Tak už jsem zpátky z dovolené, samozřejmě že to strašně rychle uteklo :/, ale vážně jsem si hezky odpočinula od té brigádové rutiny, kdy každé ráno vstávám ve 4 hodiny. (No, příští týden mě to čeká znovu, aĺe na to nechci myslet :D). Takže k dnešnímu článku, ten bude čistě o dovolené, a nejen...
Omlouvám se, že jsem tu nebyla delší dobu, ale měla jsem dost napilno - stěhování, brigáda, teď chystání a odjezd na dovolenou (asi za hodinu odjíždím do Chorvatska). A teď už k dnešnímu článku - bude kratší, chci vám jen v rychlosti sdělit, co v současné době cvičím a co mě motivuje a taky co...
Dnešní článek je takový docela neobvyklý, tady na blogu není žádný na stejné bázi. V podstatě vám chci ukázat, co jsem si za poslední měsíce pořídila do svojí fitness výbavičky . No, ta moje domácí fitness souprava není kdovíjaká a rozhodně ji plánuji postupně rozšiřovat. Ale miluju nakupování sportovního...
Po velmi dlouhé době jsem si připravila článek, prostřednictvím kterého vám (i sobě) chci zprostředkovat informace načerpané z knihy Ovládněte svůj metabolismus od Jillian Michaels . Jeden „díl“ těchto poznatků už tady na blogu je, dělaný asi před rokem – odkaz zde. (Slibovala jsem, že co...
Snad nejdůležitější bod je nejíst žádná těžká jídla před cvičením . To můžu jen potvrdit, protože když jsem se jednou po obědě rozhodla cvičit, bylo to asi tak do 10 minut, málem jsem se pozvracela. Od té doby si pečlivě naplánuju dobu na trénink! Nejlépe je jíst hodinu až dvě před tréninkem....
Moderní portál o bydlení, největší inspirace pro interiéry a exteriéry.
Diskuzní příspěvek byl smazán a autorovi odeslán informativní e-mail.