Pro sledování blogů se musíš přihlásit.
Pokud nemáš účet, zaregistruj se.
Batohy už dávno nejsou pouze sportovním doplňkem či nezbytným zavazadlem pro studenty. V dnešní době jsou stylové dámské batohy běžnou součástí módního světa a dají se nosit i k šatům, přičemž dokážou...
Rok 2023 byl pro značku PRM rokem zásadních změn a úspěchů, které upevnily její postavení na trhu luxusního streetwearu a high-fashion módy. Otevření prvního konceptu prodejny PRM ve Varšavě, v prestižní...
Připoj se k nám a SLEDUJ své OBLÍBENÉ BLOGY, piš PRO BLOGERKY, získej hodnotné dárky či pozvání na zajímavá setkání a buď součástí největšího dynamického obsahu. Stačí se jen zaregistrovat...
...přiznávám, že to asi není nejlepší začátek a nejspíš ani konec, i když barvitý :D Říká se, že komu se nelení, tomu zelení. Předpokládejme, že se to týká péče o trávník. Ale, může se to týkat i naší vnitřní zahrádky - naší trávicí soustavy, tedy střev. Vždy se mi vybaví trefná a humorná poznámka...
V předchozích článcích jsem psala o tom, že je možné díky jógovým pozicím vycvičit vztek ;) Zároveň si zlepšit flexibilitu a uklidnit si nervy. To jsou samá pozitiva ne? Není třeba se před cvičením jakkoliv zahřívat. To je vellká výhoda. Samozřejmně, že budete-li cvičit odpoledne nebo večer, bude se...
Vzpomínáte jak jsem mluvila o játrech? Ne? Tak TADY si to můžete osvěžit ;) Dočteno? Tak pokračujeme.... Kromě toho, že se játra velmi významným způsobem podílí na detoxikaci našeho těla, dle čínské medicíny jsou také centrem vzteku. Jak už jsem podotkla v minulém článku, kurzistky si mohli...
Už jednou jsem se pokusila podrobněji vysvětlit co to je, k čemu to je...hold chybami se člověk učí :) Každopádně pro ty co nechtějí detoxikovat každý druhý víkend a věřte, že takový lidé jsou :D, by měla být užitečná tato informace. - JE JARO. A už staří dobří čínští medikové přišli na to,...
Pokud bychom chtěli brát jógu jako náboženství (se kterým je dost často mylně spojována), místem kam bychom se chodili ,,modlit", naším kostelem - chrámem - mešitou, by bylo naše vlastní tělo. To my jsme tím svatým místem. V tom je jóga jedinečná, můžete ji praktikovat kdykoliv a kdekoliv. Nejde totiž...
Sedněte si na chviličku, zavřete oči, uvolněte se a opravdu zhluboka se nadechněte a vydechněte. Jakoby to mělo být naposledy...znova a znova a přitom pozorujte. - Pozorujte své tělo - které svaly cítíte, zda cítíte uvolnění, nebo napětí. - Pozorujte své myšlenky - co Vám víří hlavou, k čemu se Vaše...
Na delší dobu jsem se teď odmlčela, protože jsem toho měla strááášně moc na práci :D Především jsem se připravovala na úžasný víkend v Harachově v hotelu Sklář, kde se 1.4. - 3.4.2016 konal jóga víkend v mé režii :) Ráno vstát, užít si výbornou snídani v podobě švédských stolů, chvilka odpočinku...
Ahoj slunce, ahoj strome, ahoj veverko ! Ne, tak zrovna o tom to není. Samotný název - pozdrav slunce - vychází z toho, že se tato sestava cviků prováděla při východu slunce, kdy tělo přijímá nejvíce energie a zároveň si slunce - jako tu obrovskou hořící kouli ve vesmíru - vizualizuje. Což znamená,...
Víkend by měl být čas odpočinku a relaxace. Ovšem pro některé z nás se víkend nijak neliší od ostatních pracovních dní. Takže je jen na nás jak naložíme s volnými dny a zda pro nás nedělí bude třeba středa. Já jsem se rozhodla strávit předchozí víkend (a to opravdu sobotu a neděli) ve studiu Karma...
Naše střeva jsou jako odpadní trubky od dřezu. Po nějaké době se uvnitř nich utvoří nánosy a tím se zmenší průchodnost. V kuchyni použijeme Krtka a máme po problému. Ale co my? Už je to nějakou dobu co jsem objevila a vyzkoušela Neera detox. Jediné co potřebujete jsou citrony, kajenský pepř a...
Tohle je Táňa. Táňa chce umět provaz. Dohodli jsme se tedy, že bude po dobu jednoho měsíce provádět 2-4 jednoduché jógové cviky, sloužící především k protažení svalů na stehnech, třísel a kyčlí. Jejím úkolem bylo cvičit cviky v určitém pořadí a jen ve chvílích kdy se na ně cítí. Mohla je cvičit samostatně,...
Přesně tak a protože jsem byla hodná, dostala jsem ho od Ježíška ještě před Štědrým dnem :) Sama jsem dlouho uvažovala (stále uvažuju), že bych něco obdobného dala do kupy. Vždyť tématických diářů je spousta - na fitness, na běhání a teď i na jógu. Co si budeme namlouvat, dárek mě potěšil - jsem...
Vánoce za dveřmi, světýlka a svíčky všude. Ale kde je ta pravá Vánoční nálada? Dobrotivost a štědrost? Já Vám řeknu kde, přece v tom Vánočním klidu a že ho je...! Kolik klidu si asi užijete při odtahování skříní, vymetání pavučin, leštění oken, drhnutí a splašeným pobíháním po obchoďáku, aby každej...
Pokud mě filosofie jógy něco naučila, tak je to jedna velmi podstatná věc, která dělá můj život jednoduším a mnohem šťastnějším. ,,Všechno co děláte, dělejte proto, že Vás to právě v tom okamžiku baví a naplňuje." Ano, věřím že drhnutí záchodové mísy není příliš naplňující :D Ale udělat...
Rozhodně nad fotkami Laury Sykory, ke které mě přivedla má dobrá kamarádka. Je to jeden z lidí jenž mě inspiruje a těch není nikdy dost :) Laura začala cvičit jógu před téměř 18 lety jako doplněk ke svému stávajícímu tréninkovému programu. Avšak během posledních 4 let její zájem...
Mít vyrovnaný život je poměrně obtížné, obzvlášť když jste populární osoba. Je jasné, že budete muset najít způsob, jak udržet věci pod kontrolou. Existuje tolik pokušení, včetně zneužívání alkoholu a drog, protože když jste bohatí a slavní můžete si to dovolit. Máte-li takový životní styl, je více...
Smutný, ale zároveň zlomový okamžik Vašeho života přijde ve chvíli, kdy si uvědomíte, že to jediné, co dosud stálo v cestě Vašemu štěstí, jste VY sami. Přestože si ráda leckdy postěžuju, můžu děkovat ,,Bohu", že jsem velmi brzy dospěla k názoru, že ať je ke mně život jakkoliv zlý, krutý či nespravedlivý,...
Marilyn Monroe je po celém světě známá jako sexuální symbol. Málo koho by napadlo, brát ji jako fitness ikonu. Během roku 1952 se ovšem při rozhovoru pro časopis LIFE odhalilo, že Merilyn, obdivována pro své ženské křivky, pravidelně cvičí. Asi nebude příliš velké překvapení,...
Moderní portál o bydlení, největší inspirace pro interiéry a exteriéry.
Diskuzní příspěvek byl smazán a autorovi odeslán informativní e-mail.