Začátek nového roku je pro většinu z nás symbolem nového začátku, a proto si dáváme různá předsevzetí. Někteří si kladou za cíl, že zhubnou, nebo přestanou kouřit. Že ještě žádné předsevzetí nemáte? Což takhle být v novém roce šťastnější? Víme, jak na to!
Myslete pozitivně
Začněte myslet pozitivně, protože když myslíte pozitivně, věci se daří.
Chvalte se
Každý potřebuje pochválit. A když to nikdo neudělá, udělejte to sami. Když si věříte, vše jde lépe.
Stanovujte si dílčí cíle
Když si člověk stanovuje dílčí a rozumné cíle, zvládá je, což ho těší a motivuje k dosažení dalších.
Zapomeňte na výčitky
Nemějte výčitky, když si dáte pauzu, ani když celý den zahálíte, každý potřebuje relax.
Nezanedbávejte své koníčky
Jste natolik zaneprázdnění, že své koníčky stále odkládáte? Přestaňte! Lidé, kteří se pravidelně věnují svým koníčkům, jsou mnohem šťastnější.
Dělejte radost ostatním
Radost je jako bumerang, když ji někomu uděláte, budete mít skvělý pocit – budete mít také radost.
Více spokojenosti – více lásky, více zdraví
Pokud se budete těmito zásadami řídit, budete se sebou spokojenější, šťastnější, což se příznivě odrazí ve Vašem partnerském vztahu a navíc předejdete riziku vzniku zdravotních problémů. Budete žít déle!
Tak šťastný nový rok 2015!