Také sis o svátcích dopřávala a teď bys ráda shodila nějaké to deko? Zapomeň na přísné diety a raději vyzkoušej med se skořicí. Med a skořice na hubnutí skutečně funguje.
Med se skořicí ti pomůže
Pochutin, které napomáhají hubnutí, existují mraky. Pravda je taková, že na každého zabírá něco jiného. Někomu pomáhá ananas, někomu polévková dieta a někomu pitné kúry. Našim redaktorkám se osvědčila kombinace medu a skořice, a proto vám ji, milé blogerky, vřele doporučujeme. Že nechápete, jak může sladký a kalorický med napomáhat hubnutí? Přeci tím, že dokáže stabilizovat hladinu krevního cukru, čímž navozuje pocit sytosti. Na rozdíl od cukru totiž nezpůsobuje rychlé zvýšení hladiny krevního cukru, nýbrž se pozvolna uvolňuje do těla.
Skořice ošálí smysly
Totéž (tedy tlumit pocity hladu díky stabilizaci hladiny krevního cukru)dokáže i skořice. Dobrá zpráva pro nenapravitelné milovnice sladkostí je, že skořice umí ošálit také naše smysly. Když si totiž místo kalorického cukru dáme do kapučína nebo latéčka skořici, máme pocit, že jsme si svůj oblíbený drink osladily. Pokud však chcete zhubnout, zkuste pít místo kávy raději elixír štíhlosti, který je jasným důkazem toho, že med a skořice na hubnutí opravdu fungují.
Recept na elixír štíhlosti
A jak si připravit elixír štíhlosti?
Zde je recept:
Nasypte do hrnečku 1 čajovou lžičku skořice a zalijte ji 200 ml vroucí vody. Jakmile skořicový vývar vychladne, přidejte do hrnku 1 polévkovou lžíci medu (nejlépe z lučního kvítí), a dobře rozmíchejte. Med přidáváme až po vychladnutí z toho důvodu, aby horká voda nezničila enzymy, vitamíny, minerály a další zdraví prospěšné látky. Polovinu elixíru vypijte ráno nalačno, druhou večer před spaním. První výsledky by se měly dostavit již po týdnu užívání. Tak nám pak napište, jestli to na vás zabralo, nebo ne!
Zdroj foto: Sxc.hu