Už aby bylo léto a my všichni bychom se jenom upalovali u vody a v ruce měli nějaký super studený osvěžující drink. A na takový drink tady máte recept! :)
Budete potřebovat:
-
1/3 banánu
-
jahody, borůvky, mailny či ostružiny
-
2 kostky ledu
-
polovinu hrníčku řeckého jogurtu
-
polovinu hrníčk sójového mléka (nebo vanilkového sójového mléka)
-
vidličku
Postup:
-
Vidličkou rozmačkejte jednu třetinu banánu.
-
To samé udělejte i s lesními plody.
-
Až vše bude v tekutějším stavu, dejte to do mixéru a rozmixujte.
-
Nalijte do skleničky a užívejte si tu skvělou chuť. :)
*Proč sójové mléko? Je zdravější, obsahuje méně tuku a je ekologičtější k přírodě!