Zajímáte se o zdravý životní styl? Žijete aktvině a rádi vaříte zdravější verze oblíbených jídel? Vyzkoušejte menu podle muže roku a královny fitness a vyhrajte skvělý multi cooker.
I výborná jídla se dají připravit ve zdravější verzi. Zkuste se zaměřit na to, co vaše tělo opravdu potřebuje. Muž roku 2015, Jakub Kraus, a jeho přítelkyně Eva, která se věnuje fitness, připravili báječné menu, nad kterým si mlaskal i moderátor Pavel Cejnar v online pořadu CHUTNÁ TO?!.
Na krůtí muffiny potřebujeme:
500g mleté krůtí maso
1 vejce
4 řapíky celeru
Žlutá hořčice
Malá cibule
Libeček
Tymián
Sůl (himalájská)
Pepř
Na batátové hranolky:
500 - 800g batát
Na 8 kusů proteinových lívanců:
40g ovesných vloček
1 odměrka (vanilkového) proteinu
1 vejce
1/2 banánu
1/2 lžičky prášku do pečiva
100ml kokosového mléka Alpro
Připravte jeden z receptů od nejkrásnějšího muže roku 2015 a vyhrajte skvělý multi cooker od Philipsu. Nahrajte fotku hotového jídla na instagram, přidejte hashtag #chutnato, označte @chutnato a multicooker může být váš.
Pokud už jste recepty od Jakuba a Evy vyzkoušeli, nezapomeňte do komentářů napsat "Chutná to!". :) Další super recepty najdete na BLOG TV.