17.10.2012
Asi každému z nás se několikrát stalo, že jsme ztratili náboj, jiskru, elán - prostě motivaci pokračovat v něčem, co jsme chtěli pro sebe udělat a dokázat.
Ve fitness je poměrně častý jev - zaplatíte si osobního trenéra, členství ve fitku, dohodnete se s kamarádkou na pravidelné hodině aerobiku, koupíte si nové sportovní boty a se vší vervou se vrháte do víru tréninků, pohybu, potu a ještě k tomu totálně překopete svůj jídelníček. Nějakou dobu to zvládáte, cítíte se skvěle a i kalhoty můžou sedět lépe…..ale ouva….najednou hledáte důvod, proč zůstat doma a nic nepodnikat. Proč se vlastně dál snažit, když je vám doma tak dobře, nemusíte si honit triko a máte neskutečnou chuť vyjíst ledničku:(. Se cvičením vám bylo tak fajn, ale dát si oraz a nálož zmrzliny je teď momentálně ještě fajnovější. Co se vlastně změnilo? Proč ten velký zvrat? Ztratily jste motor, který vás pohání, Vaši motivaci.....
Celý článek